食べ物 【お菓子】ポテトチップスが好きなのです。
私はポテトチップスが大好きです。何も考えず、一袋を空けてしまう。それを２日連続、３日連続とかしてました。シンプルな塩味が基本的には好きです子供の頃はコンソメ味が好きでした。のり塩にも少しいって、今は基本的にシンプルな塩味が好きです。コンソメ...
RIO
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日記 梅雨明け早すぎ！夏が来た！
6月29日に関東梅雨明けと発表されました。観測史上初という6月中の梅雨明けだそうです。早い梅雨明けにびっくりYahoo!Newsで梅雨明けの速報を見て本当にびっくりしました。まだ6月だし。今週は雨もなくずっと晴れマークだったので今週は雨が降...
ホットヨガ 【ホットヨガ】リンパレッスンが好き
ホットヨガのレッスンで好きなレッスンがあります。リンパヨガです。マッサージがメインリンパヨガとはリンパのつまりを改善して流れを促すレッスンです。これが良いのですよー。マッサージがメインとなり、難しい動きはありません。リンパのマッサージってど...
日記 【サッカーW杯】今夜グループリーグ最終戦
こんばんはー。今日はサッカーワールドカップ、日本代表のグループリーグ最終戦です！今日も忙しい日本を代表して戦ってる選手たちを応援すべく、今日も時間管理が大変！平日なのでフルタイムで働いてきて、ダイエット中なのでホットヨガスタジオも行って、帰...
ホットヨガ 【ホットヨガ】Fun Shape Perfectを受けました。
久しぶりにFun Shape Perfectを受けました。いやーがんばりましたー。そして疲れましたー。ダイエットエクササイズ強度は3.5でヨガというよりはエクササイズです。60分を４つのパートに分けてレッスンを行います。ヨガマット不要の常温...