日記 ひどい筋肉痛になった。
こんにちは、RIOです。4月ですねー。 そろそろ生活を正していかないといけません。 4月になってすぐ1日の土曜日なんですけど、運動したんですよ。若者に混ざって。 そしたらですね。次の日の日曜日と月曜日まで、筋肉痛がひどくて家から出れませ...
日記
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