日記

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ホットヨガ

溶岩ホットヨガの体験に行きました。

こんにちは、RIOです。少し肌寒い日だった先日、溶岩ホットヨガの体験に行ってきました。  もうだいぶ前になりますが、7年くらい前かな。有名店に通ってました。 その後は数年に1回程度、ホットヨガに行く機会がある程度です。 ヒーターで熱くするタ...
健康

歯の被せ物が取れた。

こんにちは、RIOです。金曜日の夕方に歯の被せ物が取れました。 歯医者の予約は連休明けの火曜日の夕方になりました。会社は早退します。会社より歯の方が大事ですから私は。健康が第一です。 食べるのも不便だし、被せ物が取れたところが気になっちゃう...
日記

10時間も寝ました。

こんにちは、RIOです。10月ですね〜。時間が経つのが本当に早い!     なんだか眠くて眠くてね〜。。10時間も寝てしまいました! 疲れもあったし、少し気温が下がってきて、それと寝苦しくなくなったのもあるかな。 10時間はよく寝ましたね。...
日記

国勢調査はスマホで完了。

こんにちは、RIOです。国勢調査の書類が来ました。 調査員の来訪があったみたいですが、平日で会社に行ってたので、ポストに書類が入ってました。 ポストに入れておいてもらって良かったです。国勢調査を装った詐欺の話も聞きますしね。 いつか忘れたけ...
健康

結局、家から出ない週末でした

こんにちは、RIOです。今日は買い物に行きたい気持ちがあったのですが、足が痛いので結局、家から出ませんでした。 夕方までどうしようかなと考えてましたが、痛みがあるので、やっぱりおとなしくしてるのが一番かなと思いました。  欲しかったのは湿布...
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