ホットヨガで教わった、シャバーサナで快眠できた話。
こんばんはー。 夜寝ても2時間後、3時間後に一度起きてしまうという日々が続いていました。 日中も仕事中に眠くなってしまうし困ってました。
家計を小さく、少ないお金で暮らす。
こんばんはー。 夜寝ても2時間後、3時間後に一度起きてしまうという日々が続いていました。 日中も仕事中に眠くなってしまうし困ってました。
こんばんはー。 このブログですが、実は「ホットヨガ」でたどり着いてくださる方が多いのです。 そこで今日は私が使ってたグッズをご紹介したいと思います。
こんばんはー。週末が嬉しすぎますー。 今週は久しぶりにホットヨガに行きました。
ホットヨガスタジオのLAVAをやめました。理由はいくつかあります。
ホットヨガスタジオのコースを変更しました。1日2回受け放題から1日1回受け放題コースへ変更しました。