「健康」一覧

こんばんはー。週末が嬉しすぎますー。 今週は久しぶりにホットヨガに行きました。

ホットヨガスタジオのLAVAをやめました。理由はいくつかあります。

ホットヨガスタジオのコースを変更しました。1日2回受け放題から1日1回受け放題コースへ変更しました。

ホットヨガのレッスンで好きなレッスンがあります。リンパヨガです。

久しぶりにFun Shape Perfectを受けました。いやーがんばりましたー。そして疲れましたー。 ダイエットエクササイズ 強度は3...