「ホットヨガ」一覧

ホットヨガのレッスンで好きなレッスンがあります。リンパヨガです。

久しぶりにFun Shape Perfectを受けました。いやーがんばりましたー。そして疲れましたー。 ダイエットエクササイズ 強度は3...

私が通っているホットヨガスタジオはLAVAです。通うのにいろいろなスタジオを調べました。LAVAを選んだ理由を書きます。

一週間ぶりにホットヨガスタジオに行ってきました。レッスンの日の食事はとても大事なので書いてみようと思います。

ホットヨガスタジオに通っている私が必要だと感じた持ち物をご紹介します。