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私の通うホットヨガスタジオにはたくさんのレッスンメニューがあります。身体のパーツに注力したレッスンもあります。今回は美脚ヨガです。なんて女子力高そうなネーミング！

なんとなく見てる時は気づかなかったけど、甘い顔で小柄なのかなと思った人が実は背が高いと知った時にびっくりしてキュンとします。

ダイエット中の私ですが、ホットヨガで運動はしているものの、それだけではなく食事面にも工夫が必要だと思います。

最小限のものでミニマムに暮らすのではなく、自分の生活に必要なモノを必要な分だけ持ちたいと思っています。今はものにあふれているので一つ一つのものと向き合い、適正量を模索しています。

さけるチーズが大好きです。いつからハマってるのかなと考えてみたら、なんと2013年からハマってます。笑