RIO

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健康

【ダイエット】たかが1キロされど1キロ

1キロなんて・・・とバカにできない体調不良で1キロ体重が減ったRIOです。1キロって食べなければ落ちますし、食べたら元どおりの誰しも簡単に増減自在の1キロです。しかーし!たかが1キロされど1キロです。これまでの私は体調不良で減った1キロなん...
買い物

【100均】ハートの鏡がカワイイ。

壊れた鏡を使ってた普段メイクする時に使う鏡ですが、だいぶボロくなってました。蓋がついてるタイプなのですが、蓋が割れて取れてしまってました。どうしても開けたり閉じたりするので、止めてる部分がだんだん弱くなってしまいある日ばきっと折れました。そ...
食べ物

【美味しい】スープDELIは元気な時も元気がない時もちょうど良い

ここのところお腹の調子が悪いRIOです。そんな時にスープDELIを食べます。スープDELIはちょうど良い以前にCMでやってたように元気な時は追加でおにぎりを買ってオニデリにしたり、サラダを買ったりします。ですが今回のような体調不良の時はスー...
片付ける

【捨】タオル

最近、タオルは捨てることができるようになりました。小さな一歩です。 バスタオルとフェイスタオル 今回はバスタオルとフェイスタオルをそれぞれ1枚ずつです。ガサガサになりました。ちょっと黒い点を発見しました。これは黒カビかと思います。なので未練...
ホットヨガ

【ホットヨガ】使って良かったもの

ホットヨガスタジオに通っている私が必要だと感じた持ち物をご紹介します。速乾性のウエア体験の時に綿素材のTシャツを持って行きました。ホットヨガは汗の量がとても多いので綿素材のTシャツは身体に張り付いてきます。私は黒い色を着てましたが、これが白...
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