こんにちは、RIOです。
コロナ番外編です。
一人暮らしで病気になって、あって良かったものを書こうと思います。
あって良かったもの
- アクエリアス（ずっと友達、水より断然飲みやすい）
- 水（薬飲むとき、甘い口をすっきりさせたいとき）
- ゼリー飲料（栄養が足りないと感じるので手軽に摂取できて良かった）
- レトルトお粥（調理なんてできないのでレンジでチンできるの神）
- 氷枕（熱が高いときないと死ぬ）
- 保冷剤（ジップロックに複数入れておでこや脇にも）
- のど飴（咳が出ると辛いので、あと栄養補給にも）
- チョコ（個包装のもの、味覚の確認や栄養補給）
- インスタント味噌汁（調理なんてできないのでお湯で飲めるの神）
熱が高いとふらふらするし、
ご飯食べれなくてふらふらするし、
調理なんて到底できないし、火を使うのも危ないのでやめた方がいいです。
そのまま食べられるか、レンチンできるものがいいです。
お粥もレトルトのものを食べる分だけマグカップに出してチンしました。
手に力が入らないのでマグカップだとちゃんと持てるので良かったです。
インスタント味噌汁はお湯が必要ですが、
マグカップに水入れてチンしてお湯作って味噌汁溶かせば飲めます。
洗い物もだるくてできないので最小限で。
私はだるさが取れるまではマグカップのみで凌ぎました。
有名なゼリー飲料は200円くらいしますが、
プライベートブランドなら100円くらいで買えます。
こだわりがなければ安く買えます。
病気で味覚おかしくなるし、栄養が取れればなんでもいいかなと思いました。
あったら良かったもの
- 抗原検査キット
私は持ってなかったので、コロナを疑った時に自分で調べることができませんでした。
常にウイルスは蔓延してると思うので、
熱が出た際には自分で確認できた方がいいかなと思いました。
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