こんばんは、RIOです。

現在、期間限定の派遣社員です。

 

前回の記事ので

辞めたい病のことを書きました。

 

 

まあアレです。

現在進行形でもありますｗｗ

 

実は書いた内容以外にもストレスの原因がありまして。。。

 

それはもう我慢の限界でしたので、

派遣会社に相談したんです。

 

で、

木曜日にようやく派遣先へ伝えてもらって、

どうなるのかなといったところですね。

 

 

 

 

 

辞めたい病と折り合いをつける方法

 

私なりにどうすれば楽になるかを考えて、今実践してる方法です。

 

 

①いったん吐き出す

 

同僚にグチを聞いてもらいました。

聞いてもらうと楽になりましたねー。

共感してもらうとさらに楽になりますねー。

 

 

ここで大事なことをひとつ言います！！！

 

不満とかグチを会社の同僚に言う場合の注意です！！！

 

 

誰かに自分の不満やグチを言う時は、

相手がいる場合はそれがまわりまわって

本人に伝わる可能性があるということを覚えておくこと。

（ここだけの話なんてありません。広がる可能性は十分にあります）

 

 

「その相手に完全に非があること」

「周りも問題視してること」

「なかなか改善されないこと」

 

これに限ってグチることにしています。

 

じゃないと周りの共感が得られないですし、

グチを言う私がめんどくさい人になってしまいますので。

 

 

言わないで済むならそれに越した事はないですが、、、

人が多い職場なので、不平不満はあちこちに沸いてますね。。

 

 

あとねもうひとつ、

自分のグチを聞いてもらったら、相手のグチも聞く。

なんなら先にグチを聞く方がいい。

 

 

なんの不満もない人にはグチっちゃダメです！！！

 

 

 

②全力で働かない

 

これすごく大事です。

余力を残して日々働きます。

 

100％で頑張っても所詮は派遣社員です。

特に良いことなんてないので、ほどほどに働く。

 

全力でがんばっても、

あの人はがんばってくれるのでもっと仕事を振ろうとなるだけですから。

 

決してお給料を上げてあげようとか、

契約社員や正社員にしようとかにはなりません。

（それが派遣社員なのです）

 

 

いつか、

なんでもかんでもできないよ！

って爆発してしまうことを避けます。

 

 

今はだいたい70〜80％の力で働いてます。

で、定時で帰ります。

 

定時で帰れないほど仕事を振られたら、

「ちょっと終わらなそうです」とヘルプを求めます。

 

 

個々の作業スピードは違いますので、

周りを見つつ、

突出しない、遅すぎない、絶妙な速度で仕事をします。

 

エクセルは割と得意な方なのですが、

苦手ってことにしてますｗｗ

 

自分で言ったわけではなくて

作業のやり方を質問したら、

上司に苦手かもしれないねって言われて、

そうですねって答えただけですｗｗ

 

 

その辺も調整してますね。

 

 

 

これは全て自分を守る術ですｗ

 

 

 

③自分の好きなことをする時間を多めにとる！！！

 

これ一番大事です！

会社を出たら切り替えて自分の時間のスタートと捉えて、

そこから明日の出社までは自分の時間です。

 

好きなものを見て、

好きなものを食べて、

好きなことをする

 

そんな時間をたっぷりと毎日とります。

 

 

モヤモヤとか持ち帰らない！

会社のツールの通知は全部切る！

 

自分一人がいなくても会社は回りますから。

（結局はここです）

 

本当無理ってなったら休めば良いし、辞めれば良いんです。

 

いつでも辞められる。

我慢して働く必要はない。

 

これをいつも心に持っておくと楽になります。

 

 

 

 

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