こんにちはー

今回はわたくし、

「モノが増え過ぎた女の習性」を語りたいと思います‼︎

気づいたら自分の管理できる量を大幅に超えてしまった女

それは私です！

そして使ってないものを捨てられない女

それも私です！

モノが増え過ぎた女の習性を語る

モノが増える理由は・・・

第一位　買うから‼︎

第二位　貰うから‼︎

要は家に持って帰るからですね

（とっても当たり前）

じゃあなんで「買う」のってことですよね

それは私の行動にあります

私は仕事帰りに寄り道をしてました

ちょっとお店をのぞいてみたりします

散歩の場所がお店って感じです

見たらなんとなく買い物してしまうことがあります

（もちろん予定外の買い物です）

買い物ってドーパミンが出るんですよね

だからその瞬間は幸せなんですよね

なんで寄り道をするかってことですよね

これは明確な理由があります

仕事のストレスを家に持ち帰りたくないんですね

なので一度リセットしたくて

散歩がてらフラフラして気分を変えてから家に帰る

というわけです

買い物しようものならウキウキして帰れますしね

次になんで貰うかってことですよね

貰うことってよくありましたね

例えばおまけ

お茶を買ったらもらえるおまけ

雑誌の付録

これらが多いのかな私は

雑誌は買わなくなりましたね

（付録目当てで買うこともないです）

過去に購入した使ってない付録はたくさんあります

（少しずつ使ってますが）

形から入るタイプである

私これなんですよね

趣味が広くて浅いので形から入るとモノが無限に増えてしまいます

もうやってない趣味のものはフリマで売ったり、

リサイクルショップに持って行ったりしてますが

それにしてもまあ色々とやってきたのでね

これからはなるべく道具を使わない趣味にしたいと思ってます

現在の対策

１：寄り道を減らす

（急に辞めるのは難しいので減らしてます）

（寄り道はスーパー、ドラッグストアなどにする）

２：買ったら使う

（なんでもですが、買ったら使う。死蔵しない）

３：ストレスを溜めない仕事の仕方をする

（ある程度はコントロールできると思えるようになってきました）

４：1000個捨てチャレンジをしてる

（捨てる選択がなかなかできないので、そこを克服したい）

５：買おうとする思考になったら、一度立ち止まる

（すぐ買わない練習ですねｗ）

なるべく家にモノを持ち込まなければ、これ以上は増えない

捨てられないならどんどん使って消費していけば良い

という考えに至ったので、増やさない練習（？）をしています