健康

こんにちは、RIOです。急に寒くなりましたよね。。 秋はなかったですね。。 昨日、起きたら喉が痛くなってました。今日もまだ痛いです。。 乾燥ですかねぇ。 温かいものを飲んだりして、喉を労ってます。 昨日は仕事が終わってからダイソーに行き、の...

こんにちは、RIOです。少し肌寒い日だった先日、溶岩ホットヨガの体験に行ってきました。  もうだいぶ前になりますが、7年くらい前かな。有名店に通ってました。 その後は数年に1回程度、ホットヨガに行く機会がある程度です。 ヒーターで熱くするタ...

こんにちは、RIOです。金曜日の夕方に歯の被せ物が取れました。歯医者の予約は連休明けの火曜日の夕方になりました。会社は早退します。会社より歯の方が大事ですから私は。健康が第一です。食べるのも不便だし、被せ物が取れたところが気になっちゃうし、...

こんにちは、RIOです。今日は買い物に行きたい気持ちがあったのですが、足が痛いので結局、家から出ませんでした。 夕方までどうしようかなと考えてましたが、痛みがあるので、やっぱりおとなしくしてるのが一番かなと思いました。  欲しかったのは湿布...

こんにちは、RIOです。今、両手両足を負傷中です。 火曜日に右手を怪我しました。こちらは2日間、血が出ており、薬局で大きめの絆創膏を購入して貼っています。5日ほど経過して、５センチほどの傷のうち、浅めの箇所はかさぶたになってきました。 そし...