ホットヨガ 【ホットヨガ】はじめて3ヶ月、3キロ落ちました。
ダイエットをしようと思ったきっかけ私は派遣社員として働いています。デスクワークが一日の大半を占めています。あまり動きません。現在の職場に勤めて一年で気がつけば8キロ増量！「ちょっと太ったかなあ」を放置した結果が8キロも増えてしまいました。何...
RIO
ホットヨガ 
持ち物 梅雨入り。雨晴兼用と晴雨兼用ってどういう違い？
梅雨入りで傘が手放せません梅雨入りでいつ雨が降るかもわからないので常に傘が手放せません。長傘、折りたたみ傘、ビニール傘、日傘と傘のレパートリーはいろいろあります。 雨晴兼用傘と晴雨兼用傘、違いは何？ 雨晴兼用傘は私も持っています。晴れていれ...
片付ける 貧乏性の考え方を手放す
とても便利で大好きなマグボトル飲み物を持ち運ぶのにマグボトルを使うようになって何年になるだろうか。熱いものは熱いまま、冷たいものは冷たいまま数時間持ちます。とても便利です。容量やデザイン違いでいくつか持っています。塗装が剥がれてきました見た...
片付ける タオルの替え時っていつだろうと悩みます。
タオルの替え時っていつだろうタオルの取替えどきって悩みます。ネットで調べたら洗濯30回が寿命とのこと。私はそれ以上使ってます。たぶん。いや間違いなく。笑タオルをチェックしてピックアップするバスタオル×1フェイスタオル×5ハンドタオル×2手ぬ...
ダイエット ダイエットは現在の自分を知ることから。
ダイエットは現在の自分を知ることから気づけばパンツやスカートがキツイ。いつのまにか太ってた！！！まずは現在の自分を認識するとことから始めないといけないと思い体重計を買いました。私が買った体重計はお店も見に行ったし、ネットも見たし、今はいろん...